Despre carte: 2017 / La baza acestei cărți stă materialul prelegerilor susținute de autor în 2016. Subiectele abordate sunt destul de ample, dar fiecare dedică un spațiu considerabil modului în care practica mindfulness ne ajută să rezolvăm problemele interioare și să obținem o realizare spirituală mai înaltă. Acesta este un proces continuu de urmărire a experiențelor curente, a tot ceea ce se întâmplă în momentul prezent. Dacă o ai în viața ta, grozav! Și dacă nu, atunci această carte te va ajuta să o găsești. Se adresează problemelor cheie în practica de a deveni conștient de tine, de emoțiile, gândurile și dorințele tale. Se acordă multă atenție studiului structurilor minții care împiedică o persoană să fie într-o stare conștientă. Rugăciunea conștientă, creșterea și iluminarea spirituală, percepția divinului - aceste și alte subiecte sunt, de asemenea, atinse în noua carte a lui Ruslan Zhukovets, concepută pentru o gamă largă de cititori.